626170_Joe Wang 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

626170_Joe Wang 基隆
ID 318629

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626170_Joe Wang

2.8 km | 00:35:58 | 12:47/km

日期: 2018-04-23 21:58 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'35" / 12'18" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'33" (+00'22")

989 / 989

2

12'15"

(24'40")

12'11"

1004 / 1993

3

10'44"

(35'24")

13'17" (+01'06")

807 / 2801

基隆

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基隆

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4月累積里程 : 13.15 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	12'18"	00:24'53"
2.8	12'59"	00:35'24"

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