蔡林治 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林治桃園
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6.0 km | 00:39:55 | 06:37/km

日期: 2018-04-20 19:35 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'31" / 06'14" / 06'56" / 06'41" / 06'22" / 06'57" / 06'40" /

基本訓練
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賽後恢復跑，速度跟參加路跑差好多

4月累積里程 : 94.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

永坤, 馬克和其他 5 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	06'56"	00:19'41"
4	06'41"	00:26'22"
5	06'22"	00:32'44"
6	06'57"	00:39'41"
6.0	07'47"	00:39'49"

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