3.0 km | 00:18:23 | 06:05/km日期: 2018-04-14 07:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 2802 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 05'45" / 06'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1008 / 1008 | 152 / 102 |
| 2 | | 05'42" | 1008 / 2016 | 152 / 114 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1004 / 3021 | 152 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'45" | 00:12'13" |
| 3 | 06'06" | 00:18'19" |
| 3.0 | 03'56" | 00:18'23" |
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