邱小桐 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱小桐基隆
ID 337954

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9.5 km | 01:32:52 | 09:46/km

2018 12星座Run一下

官方成績
日期	2018-04-15
成績	01:32:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:46/km

日期: 2018-04-15 06:43 - 地點: 麗寶樂園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

基本訓練

賽後評分: 高高低低
給 4 星

4月累積里程 : 9.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 黑白和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'53"	00:16'21"
3	09'34"	00:25'55"
4	09'09"	00:35'04"
5	08'46"	00:43'50"
6	10'39"	00:54'29"
7	12'15"	01:06'44"
8	08'17"	01:15'01"
9	09'11"	01:24'12"
9.6	14'19"	01:32'53"

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