8.1 km | 00:47:11 | 05:50/km日期: 2018-04-14 06:32 - 總爬升: 103 m - 地點: 林家村 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 7830 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'15" / 05'34" / 05'38" / 05'56" / 05'44" / 06'07" / 06'05" / 06'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1002 / 1002 | 167 / 113 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1002 / 2004 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 3007 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'55" (+00'40") | 1001 / 4008 | 166 / 101 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 1006 / 5014 | 166 / 104 |
| 6 | | 06'06" (+00'51") | 1003 / 6018 | 165 / 98 |
| 7 | | 06'05" (+00'50") | 1008 / 7026 | 164 / 99 |
| 8 | | 06'14" (+00'59") | 1002 / 8029 | 164 / 97 |
| 9 | | 05'43" (+00'28") | 84 / 8113 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.18 km 
Kalenji ELIOFEET MAN Orange Black 累積 :
1091.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'34" | 00:10'49" |
| 3 | 05'38" | 00:16'27" |
| 4 | 05'56" | 00:22'23" |
| 5 | 05'44" | 00:28'07" |
| 6 | 06'07" | 00:34'14" |
| 7 | 06'05" | 00:40'19" |
| 8 | 06'18" | 00:46'37" |
| 8.1 | 06'42" | 00:47'11" |
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