5.1 km | 00:38:21 | 07:34/km日期: 2018-04-14 06:34 - 地點: 後山 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 125 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'28" / 08'08" / 08'22" / 06'56" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.73 km 
美津濃 小黑綠27 累積 :
905.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'08" | 00:16'36" |
| 3 | 08'22" | 00:24'58" |
| 4 | 06'56" | 00:31'54" |
| 5 | 06'07" | 00:38'01" |
| 5.1 | 04'58" | 00:38'19" |
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