Let Go 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Let Go 基隆
ID 343838

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5.2 km | 00:37:33 | 07:13/km

日期: 2018-04-13 19:59 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'35" / 05'57" / 07'38" / 06'23" / 06'07" / 25'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31"

991 / 991

2

05'58"

(11'27")

05'55" (+00'24")

1007 / 1999

3

07'43"

(19'10")

07'40" (+02'09")

1005 / 3004

4

06'23"

(25'33")

06'23" (+00'52")

998 / 4003

5

06'07"

(31'40")

06'08" (+00'37")

996 / 5000

6

05'11"

(36'51")

26'36" (+21'05")

194 / 5195

4月累積里程 : 32.45 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'57"	00:11'32"
3	07'38"	00:19'10"
4	06'23"	00:25'33"
5	06'07"	00:31'40"
5.2	25'54"	00:36'51"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:11 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:53 | 00:00/100m

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