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 |  23.5 km | 03:34:46 | 09:08/km | 第4半馬
璞兒 
日期: 2014-01-26 09:00 - 總爬升: 340 m - 地點: 通霄飛牛牧場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1277 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%  苗栗璞兒  ·  留言 才跑三公里左右，受傷的腳就開始痛起來，不得不用走的。走了一段後開始激勵自己，以每公里9分鐘為目標，一定要完成它，而且不能跟之前的成績差太多。可是回程的山路坡度太長又迂迴太多，最後的石子路更讓我腳痛加劇，只好放棄用走的完成，只有在快終點的30公尺心虛地再跑起來，完成這次的任務！跑完忙著領東西忘了關手錶！ XD~ 賽前宣言: 這是我希望能突破萬金石2小時50分限時規定的暖身賽。希望能如願跑3小時內！ 賽後評分: 如果我的腳沒受傷就好了 給 4 星  1月累積里程 : 52.28 km  MIZUNO 累積 : 187.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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