宋老爹 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

宋老爹台中
ID 276101

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5.2 km | 00:41:51 | 08:01/km

日期: 2018-04-03 19:29 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'08" / 08'55" / 10'15" / 11'25" / 05'07" / 09'14" /

基本訓練

4月累積里程 : 108.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃順吉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	08'55"	00:13'03"
3	10'15"	00:23'18"
4	11'25"	00:34'43"
5	05'07"	00:39'50"
5.2	09'07"	00:41'52"

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