6.6 km | 00:26:53 | 04:05/km日期: 2018-04-03 09:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'09" / 04'09" / 04'09" / 04'02" / 04'05" / 04'04" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'01") | 417 / 417 |
| 2 | | 04'11" (+00'12") | 410 / 827 |
| 3 | | 04'11" (+00'12") | 410 / 1238 |
| 4 | | 04'13" (+00'14") | 402 / 1641 |
| 5 | | 04'11" (+00'12") | 410 / 2051 |
| 6 | | 04'06" (+00'07") | 404 / 2456 |
| 7 | | 04'08" (+00'09") | 409 / 2865 |
| 8 | | 03'59" | 420 / 3286 |
| 9 | | 03'59" | 410 / 3696 |
| 10 | | 04'03" (+00'04") | 405 / 4102 |
| 11 | | 04'03" (+00'04") | 427 / 4529 |
| 12 | | 04'01" (+00'02") | 394 / 4924 |
| 13 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 5924 |
| 14 | | 04'13" (+00'14") | 233 / 6157 |
| 15 | | 03'53" | 415 / 6573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'09" | 00:08'18" |
| 3 | 04'09" | 00:12'27" |
| 4 | 04'02" | 00:16'29" |
| 5 | 04'05" | 00:20'34" |
| 6 | 04'04" | 00:24'38" |
| 6.6 | 03'57" | 00:26'54" |
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