4.6 km | 00:24:11 | 05:16/km日期: 2018-02-28 08:48 - 平均心率: 182 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 17'52" / 04'51" / 05'23" / 05'35" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'25") | 591 / 4591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'52" | 00:17'52" |
| 2 | 04'51" | 00:22'43" |
| 3 | 05'23" | 00:28'06" |
| 4 | 05'35" | 00:33'41" |
| 4.6 | 05'16" | 00:36'48" |
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