5.0 km | 00:47:55 | 09:33/km日期: 2018-03-10 17:23 - 平均心率: 108 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7346 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 11'27" / 12'36" / 08'13" / 07'54" / 07'38" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+03'45") | 1008 / 1008 | 159 / 55 |
| 2 | | 12'32" (+04'55") | 1004 / 2012 | 139 / 57 |
| 3 | | 08'10" (+00'33") | 1005 / 3018 | 158 / 77 |
| 4 | | 07'53" (+00'16") | 1001 / 4019 | 156 / 80 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5020 | 158 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 12'36" | 00:24'03" |
| 3 | 08'13" | 00:32'16" |
| 4 | 07'54" | 00:40'10" |
| 5 | 07'38" | 00:47'48" |
| 5.0 | 11'54" | 00:47'55" |
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