林侑忛 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
ID 313297

15 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.5 km | 01:11:08 | 06:46/km

2018 北頭洋走標路跑賽

官方成績
日期	2018-03-25
成績	01:11:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:46/km

日期: 2018-03-25 06:32 - 地點: 佳里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

台南

林侑忛

·

台南

林侑忛

·

台南

林侑忛

·

台南

林侑忛

·

台南

林侑忛

·

基本訓練

賽前宣言: 加油...

賽後評分: 交通錐...
給 3 星

3月累積里程 : 106.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅伊妏, Vicky Chang 和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!恭喜漂亮完賽~

2018-03-25 21:24 ·

1 個人推

Vicky Chang 恭喜完賽！

2018-03-27 09:28 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'16"	00:12'55"
3	06'46"	00:19'41"
4	06'58"	00:26'39"
5	06'37"	00:33'16"
6	09'17"	00:42'33"
7	07'08"	00:49'41"
8	07'35"	00:57'16"
9	06'21"	01:03'37"
10	06'41"	01:10'18"
10.2	07'36"	01:12'00"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:01:46 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:13:24 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

3.9 km | 02:10:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:09:05 | 0.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

89.1 km | 03:09:22 | 28.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:57:30 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:55 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:33 | 05:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:50 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:20 | 05:32/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:58:10 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:09:15 | 06:55/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 01:00:57 | 07:58/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

6.0 km | 01:16:05 | 12:39/km

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:59:37 | 05:19/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:00:20 | 06:02/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:26 | 06:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:12:19 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 00:37:07 | 05:23/km