陳仁堂 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁堂桃園
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4.0 km | 00:41:55 | 10:25/km

日期: 2018-03-24 07:09 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 12'59" / 10'25" / 10'29" / 10'17" / 24'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	10'25"	00:23'24"
3	10'29"	00:33'53"
4	10'17"	00:44'10"
4.0	19'46"	00:44'38"

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