曾裕虔 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾裕虔南投
ID 211755

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6.0 km | 00:35:01 | 05:47/km

日期: 2018-03-23 17:45 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 36% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'26" / 05'44" / 05'46" / 05'58" / 05'12" / 05'33" / 32'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'24" (+00'05")

1052 / 1052

2

05'44"

(11'26")

05'43" (+00'24")

1000 / 2053

3

05'52"

(17'18")

05'49" (+00'30")

1008 / 3061

4

06'03"

(23'21")

05'56" (+00'37")

1017 / 4079

5

05'56"

(29'17")

05'19"

1112 / 5192

展開計圈分析

3月累積里程 : 57.28 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'44"	00:11'10"
3	05'46"	00:16'56"
4	05'58"	00:22'54"
5	05'12"	00:28'06"
6	05'33"	00:33'39"
6.0	32'04"	00:34'56"

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