惠君黃 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

惠君黃基隆
ID 340415

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5.0 km | 00:50:00 | 10:01/km

日期: 2018-03-23 17:25 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'33" / 09'50" / 09'54" / 09'30" / 09'58" / 00'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 13.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿中和小婷說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	09'50"	00:20'23"
3	09'54"	00:30'17"
4	09'30"	00:39'47"
5	09'58"	00:49'45"
5.0	-30'-57"	00:50'05"

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