莊莊 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊莊桃園
ID 343474

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5.0 km | 00:59:54 | 11:57/km

日期: 2018-03-22 17:20 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'14" / 11'28" / 11'14" / 12'04" / 1190'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'10" (+02'00")

993 / 993

2

11'36"

(24'42")

11'30" (+00'20")

1008 / 2002

3

11'14"

(35'56")

11'10"

1005 / 3008

4

12'04"

(48'00")

12'07" (+00'57")

995 / 4003

5

11'54"

(59'54")

11'52" (+00'42")

1002 / 5006

3月累積里程 : 27.55 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 6 years ago

黃進發, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	11'28"	00:24'42"
3	11'14"	00:35'56"
4	12'04"	00:48'00"
5.0	11'46"	00:59'54"

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