陳育聖 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳育聖基隆
ID 359180

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4.5 km | 00:42:14 | 09:29/km

日期: 2018-03-18 18:01 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 10'56" / 05'14" / 04'19" / 09'51" / 11'17" / 01'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

10'09" (+05'13")

1119 / 1119

2

06'54"

(18'17")

04'56"

1396 / 2516

3

08'19"

(26'36")

07'49" (+02'53")

1062 / 3578

4

10'37"

(37'13")

10'18" (+05'22")

1029 / 4607

3月累積里程 : 38.80 km

Android - HMD Global TA-1053 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和黃國棟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	05'14"	00:16'10"
3	04'19"	00:20'29"
4	09'51"	00:30'20"
5	11'17"	00:41'37"
4.5	-1'-7"	00:42'14"

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