水哥 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

水哥彰化
ID 352408

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4.3 km | 00:51:02 | 11:52/km

日期: 2018-03-18 15:33 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'49"

(11'49")

5.77 (-0.22)

1136 / 1136

2

10'28"

(22'17")

5.99

1043 / 2179

3

11'21"

(33'38")

5.29 (-0.70)

1000 / 3179

4

12'14"

(45'52")

4.95 (-1.04)

1007 / 4187

5

05'10"

(51'02")

3.30 (-2.69)

284 / 4471

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滿妹, 阿堂和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	10'33"	00:20'19"
3	11'05"	00:31'24"
4	11'17"	00:42'41"
4.3	27'50"	00:51'02"

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