7.1 km | 00:28:53 | 04:03/km日期: 2018-03-18 06:51 - 平均心率: 184 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 03'29" / 03'38" / 04'01" / 04'12" / 04'05" / 04'10" / 04'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+01'45") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 03'38" | 00:07'07" |
| 3 | 04'01" | 00:11'08" |
| 4 | 04'12" | 00:15'20" |
| 5 | 04'05" | 00:19'25" |
| 6 | 04'10" | 00:23'35" |
| 7 | 04'36" | 00:28'11" |
| 7.1 | 05'19" | 00:28'53" |
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