8.4 km | 00:58:05 | 06:55/km日期: 2018-03-18 06:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'26" / 06'33" / 06'46" / 06'45" / 06'54" / 07'47" / 06'54" / 07'56" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'36") | 384 / 8384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 06'46" | 00:19'45" |
| 4 | 06'45" | 00:26'30" |
| 5 | 06'54" | 00:33'24" |
| 6 | 07'47" | 00:41'11" |
| 7 | 06'54" | 00:48'05" |
| 8 | 07'56" | 00:56'01" |
| 8.4 | 07'01" | 00:58'43" |
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