陳薇琪 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳薇琪台中
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7.6 km | 02:06:51 | 16:44/km

日期: 2017-11-12 07:45 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'05" / 10'28" / 10'48" / 14'43" / 11'27" / 15'08" / 10'04" / 72'40" /

11月累積里程 : 12.25 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	10'28"	00:22'33"
3	10'48"	00:33'21"
4	14'43"	00:48'04"
5	11'27"	00:59'31"
6	15'08"	01:14'39"
7	10'04"	01:24'43"
7.6	72'14"	02:06'52"

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