第二馬
不過以部裡傳統這是初馬!
2014第一場馬,第一場山路馬,第一場延後30分開跑馬(都已經寄好物,脫到剩一件背心,就突然宣布延後30分鐘!!還好有跑友可以磨蹭取暖,啊...是支援衣服保暖才對)
感謝坦克車、河馬支援衣服溫暖了似賣火柴小女孩般的內心!!
第一場路跑,有很多跑友可以LDS和做蠢事!!
有蘭潭跑跑部 LDS超馬團 河馬跑不快,實在很讚!!
出去慢跑,有個家的感覺,雖然晚30分開跑,時間卻過很快~
一開始,環繞著仁義潭跑
剛好可以欣賞今天美麗的日出
很漂亮!!好天氣~
今天就依照帥龍(賽事限定)提供的情報跑吧!!
14~18那麼硬,一開始就順著跑
不然跑42K,太早爆掉可不好玩......
一路專注於呼吸,避免像上一場10分鐘就爆的囧境...
今日目標,不爆掉、不當步兵
一路上也很期待能遇到21K的凸台高手~
當遇到時,當然是大喊加油~
看著朋友奮力奔跑的樣子,自己也都充滿了幹勁(握拳!!
跑全馬真的很有趣!!
到末段總是在和內心對話拉扯著
去堅持著,內心的信念!
讓我想到之前在LINE看到的對話
如下:
跑半馬會鐵腿嗎?很疲憊嗎?會死掉嗎?
我內心O.S.跑半馬不會死掉啦!!
可是跑全馬會有很長一段時間讓你很想死,而且卻一直死不掉.....
(死=放棄、結束、停下來走一下...等等,讓你不再堅持的念頭)
帥龍真是厲害,赤足跑,還可以教我補給站丿步!!
雖然今天在終點幾十公尺前,兩隻大腿也承受不住同時慢慢的抽蓄,此時腳步縮得更小,深怕還沒征服這最後的魔王波就大大的抽蓄起來,慶幸的是攻下了這陡坡,而我的大腿也抽筋了,此時知道終點就在眼前,就先拖著雙腿帶旁邊短暫的拉拉筋緩和一下,就走跑起來試試狀況,感覺不是很靈活,順便用雙手敲打大腿同時慢慢的小跑步,直到終點!!
終於....完賽了!!
P.S.激推!!民間補給:百威啤酒那桌
柳丁看起來超好吃的,馬上嗑起來,然後眼睛鎖定馬鈴薯泥
嘿嘿~之後再吃個香蕉,還有剝好的蝦子,沒吃,怕吃了之後馬上搬起椅子配啤酒....
很親切熱心的姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐姐
P.S.再P.S.終點的傻眼!!!
跑到終點居然沒人遞完賽獎牌和毛巾,還有引導....
跑完全馬,都身心俱疲+恍惚了....
第一次跑到終點一臉茫然!!!!!!!!!!!!!!!
大賽的教育訓練真的是OOXX
最終P.S.快跑到終點時,被慈濟慢跑的人認出來...那時我超狼狽的...感謝 劉大維賢伉儷賽後的補給! 多謝~~