7.3 km | 00:49:55 | 06:47/km日期: 2018-03-11 07:00 - 平均心率: 185 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 07'42" / 07'26" / 06'56" / 06'33" / 06'18" / 05'56" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'07") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'42" | 00:14'42" |
| 3 | 07'26" | 00:22'08" |
| 4 | 06'56" | 00:29'04" |
| 5 | 06'33" | 00:35'37" |
| 6 | 06'18" | 00:41'55" |
| 7 | 05'56" | 00:47'51" |
| 7.3 | 05'59" | 00:49'55" |
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