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半馬 | 02:20:48 | 06:40/km | 第26半馬
日期: 2018-03-04 06:00 - 地點: 台南市政府 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 162 - 卡路里: 990 Cal - 總步數: 23526 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
· 留言 這是去年報的最後一場比賽了,以為左膝不會再復發疼痛,沒想到6k隱隱作痛,到11k後痛到不行,幾乎是跑走,還好有遇到醫護鐵人幫忙噴了肌樂,叫我拉筋一下再跑,雖然還是疼痛但真的很感謝他們的幫忙,到後面2k舒緩多,才能堅持完跑。 賽後評分: 動線規劃及路線很好 給 4 星
3月累積里程 : 120.22 km 母子鱷魚 三代軍綠Y拖 累積 : 1642.0 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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