7.2 km | 00:48:46 | 06:48/km日期: 2018-02-28 07:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'30" / 07'00" / 07'17" / 06'49" / 07'03" / 07'14" / 07'03" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'00" | 00:12'30" |
| 3 | 07'17" | 00:19'47" |
| 4 | 06'49" | 00:26'36" |
| 5 | 07'03" | 00:33'39" |
| 6 | 07'14" | 00:40'53" |
| 7 | 07'03" | 00:47'56" |
| 7.2 | 05'08" | 00:48'46" |
留言 
展開計圈分析
Replay
