7.2 km | 00:34:50 | 04:51/km日期: 2018-02-28 09:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'36" / 04'47" / 04'53" / 04'54" / 04'58" / 05'01" / 04'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 169 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'47" | 00:09'23" |
| 3 | 04'53" | 00:14'16" |
| 4 | 04'54" | 00:19'10" |
| 5 | 04'58" | 00:24'08" |
| 6 | 05'01" | 00:29'09" |
| 7 | 04'56" | 00:34'05" |
| 7.2 | 04'31" | 00:34'51" |
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