馮芓恩 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

馮芓恩高雄
ID 330816

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3.4 km | 00:48:08 | 14:09/km

日期: 2018-02-24 16:33 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 危險(82)

Pace: 14'17" / 13'36" / 13'21" / 17'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'04"

(14'04")

14'06" (+00'44")

997 / 997

2

13'49"

(27'53")

13'39" (+00'17")

1012 / 2009

3

13'21"

(41'14")

13'22"

997 / 3007

4

06'54"

(48'08")

17'32" (+04'10")

393 / 3400

2月累積里程 : 16.40 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	13'36"	00:27'53"
3	13'21"	00:41'14"
3.4	17'15"	00:48'08"

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