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15.0 km | 01:06:50 | 04:27/km 日期: 2014-01-13 18:31 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 1174 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90% Pace: 04'24" / 04'02" / 04'06" / 04'08" / 04'09" / 04'37" / 04'20" / 04'13" / 04'27" / 04'03" / 04'06" / 04'22" / 04'14" / 04'16" / 04'14" / 00'00" / 沒那麼快,今天GPS很飄,感覺每圈都偷一點距離,實際一圈應該是 1K,實際約15K,均速應該是4:27,終於跑進Pace430內了~ 1月累積里程 : 300.38 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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