4.1 km | 00:26:07 | 06:25/km日期: 2018-02-19 10:34 - 地點: 新運人行道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'25" / 06'14" / 06'22" / 06'41" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+00'08") | 988 / 988 |
2 | | 06'15" | 1011 / 2000 |
3 | | 06'19" (+00'04") | 1007 / 3007 |
4 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 4008 |
5 | | 07'11" (+00'56") | 57 / 4066 |
透中午,不耐熱的耐熱訓練
(好像又快中暑了…傻眼)
2月累積里程 :
51.62 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave Rider 21 大阪馬紀念款 累積 :
395.7 kmAndroid - samsung SM-A510Y 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'14" | 00:12'39" |
3 | 06'22" | 00:19'01" |
4 | 06'41" | 00:25'42" |
4.1 | 05'57" | 00:26'07" |