林茂興 2018/02/15 訓練日誌

林茂興基隆
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林茂興

10.0 km | 01:10:10 | 07:01/km

日期: 2018-02-15 13:57 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'49" / 06'12" / 06'06" / 05'59" / 06'20" / 06'09" / 05'46" / 05'48" / 05'37" / 06'07" / 10'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 50.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'12"	00:12'01"
3	06'06"	00:18'07"
4	05'59"	00:24'06"
5	06'20"	00:30'26"
6	06'09"	00:36'35"
7	05'46"	00:42'21"
8	05'48"	00:48'09"
9	05'37"	00:53'46"
10	06'07"	00:59'53"
10.0	-476'-32"	01:10'11"

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0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

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