2.6 km | 00:15:42 | 05:56/km日期: 2018-02-13 20:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 06'20" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'19" (+00'18") | 200 / 200 |
2 | | 16'36" (+13'35") | 60 / 260 |
3 | | 03'22" (+00'21") | 200 / 460 |
4 | | 13'33" (+10'32") | 73 / 533 |
5 | | 03'08" (+00'07") | 200 / 733 |
6 | | 17'22" (+14'21") | 57 / 791 |
7 | | 03'20" (+00'19") | 200 / 991 |
8 | | 15'21" (+12'20") | 65 / 1056 |
9 | | 03'10" (+00'09") | 200 / 1256 |
10 | | 11'29" (+08'28") | 86 / 1343 |
11 | | 03'27" (+00'26") | 200 / 1543 |
12 | | 16'06" (+13'05") | 62 / 1605 |
13 | | 03'04" (+00'03") | 200 / 1805 |
14 | | 12'43" (+09'42") | 78 / 1884 |
15 | | 03'21" (+00'20") | 200 / 2084 |
16 | | 12'53" (+09'52") | 77 / 2161 |
17 | | 03'01" | 200 / 2361 |
18 | | 16'55" (+13'54") | 59 / 2420 |
19 | | 03'37" (+00'36") | 200 / 2620 |
20 | | 05'12" (+02'11") | 25 / 2646 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.06 km asics 虎走 TS3 型號 累積 :
17149.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 06'20" | 00:12'00" |
2.6 | 05'43" | 00:15'42" |