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21.2 km | 01:40:08 | 04:42/km 日期: 2014-01-10 18:15 - 地點: 臺北田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% Pace: 05'50" / 05'25" / 07'02" / 04'45" / 04'36" / 04'37" / 04'35" / 04'33" / 04'41" / 04'38" / 04'43" / 04'35" / 04'40" / 04'36" / 04'33" / 04'36" / 04'31" / 04'40" / 04'37" / 04'40" / 04'25" / 04'39" / 1/10 課題 " 動態熱身+持續跑+伸展放鬆 " 天氣終於放晴,天氣宜人很舒服的跑步天,每到周末都沒甚麼人來,還好今晚有洪小妹陪伴,感謝妳 1月累積里程 : 560.96 km ASICS TARTHERZEAL 累積 : 1542.8 km Garmin 上傳 | 10 years ago
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