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陳芋文
台中
ID 186421
56 位追隨者
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陳芋文
52.6 km
|
02:02:29
|
25.7 km/h
日期:
2018-01-27 06:33
-
總爬升:
574 m
-
卡路里:
1419 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'37"
(02'37")
23.08 (-14.04)
1002 / 1002
2
02'06"
(04'43")
29.03 (-8.08)
1011 / 2014
3
02'32"
(07'15")
24.00 (-13.11)
1012 / 3026
4
03'00"
(10'15")
20.34 (-16.77)
1011 / 4037
5
01'49"
(12'04")
33.33 (-3.78)
1005 / 5043
展開計圈分析
6
02'23"
(14'27")
25.53 (-11.58)
1010 / 6053
7
01'44"
(16'11")
35.29 (-1.82)
1010 / 7063
8
02'11"
(18'22")
27.69 (-9.42)
1005 / 8069
9
03'06"
(21'28")
19.78 (-17.33)
1016 / 9085
10
02'04"
(23'32")
29.27 (-7.85)
1006 / 10092
11
02'04"
(25'36")
29.27 (-7.85)
1008 / 11100
12
02'15"
(27'51")
26.87 (-10.25)
1000 / 12101
13
02'57"
(30'48")
20.45 (-16.66)
1002 / 13103
14
02'24"
(33'12")
25.17 (-11.94)
1000 / 14103
15
01'42"
(34'54")
35.64 (-1.47)
1006 / 15110
16
01'43"
(36'37")
35.29 (-1.82)
1001 / 16111
17
01'40"
(38'17")
36.36 (-0.75)
1007 / 17119
18
01'39"
(39'56")
37.11
1010 / 18129
19
01'41"
(41'37")
36.36 (-0.75)
1013 / 19143
20
02'29"
(44'06")
24.49 (-12.62)
1009 / 20153
21
02'50"
(46'56")
21.30 (-15.81)
1002 / 21156
22
02'41"
(49'37")
22.64 (-14.47)
1006 / 22162
23
02'28"
(52'05")
24.49 (-12.62)
1005 / 23167
24
02'45"
(54'50")
22.09 (-15.03)
1009 / 24177
25
01'58"
(56'48")
30.77 (-6.34)
1006 / 25183
26
01'52"
(58'40")
32.43 (-4.68)
1007 / 26190
27
02'40"
(01:01'20")
22.64 (-14.47)
1001 / 27192
28
02'02"
(01:03'22")
29.75 (-7.36)
1004 / 28197
29
01'53"
(01:05'15")
32.43 (-4.68)
1012 / 29209
30
02'12"
(01:07'27")
27.48 (-9.63)
1006 / 30216
31
02'11"
(01:09'38")
27.69 (-9.42)
1002 / 31219
32
03'43"
(01:13'21")
16.29 (-20.82)
1006 / 32225
33
02'32"
(01:15'53")
24.00 (-13.11)
1012 / 33237
34
02'04"
(01:17'57")
29.27 (-7.85)
1000 / 34238
35
02'14"
(01:20'11")
27.07 (-10.05)
1002 / 35241
36
02'08"
(01:22'19")
28.57 (-8.54)
1010 / 36251
37
01'58"
(01:24'17")
31.03 (-6.08)
1015 / 37267
38
01'42"
(01:25'59")
36.00 (-1.11)
1010 / 38277
39
02'05"
(01:28'04")
29.51 (-7.61)
1016 / 39294
40
01'49"
(01:29'53")
33.33 (-3.78)
1002 / 40296
41
01'50"
(01:31'43")
33.33 (-3.78)
1014 / 41311
42
01'52"
(01:33'35")
32.73 (-4.39)
1012 / 42323
43
02'03"
(01:35'38")
29.51 (-7.61)
1002 / 43326
44
02'07"
(01:37'45")
29.03 (-8.08)
1018 / 44344
45
01'58"
(01:39'43")
31.03 (-6.08)
1016 / 45360
46
01'58"
(01:41'41")
30.77 (-6.34)
1004 / 46365
47
01'54"
(01:43'35")
31.86 (-5.25)
1000 / 47366
48
02'20"
(01:45'55")
26.09 (-11.03)
1011 / 48377
49
02'36"
(01:48'31")
23.23 (-13.89)
1005 / 49382
50
03'11"
(01:51'42")
19.15 (-17.96)
1011 / 50394
51
03'23"
(01:55'05")
18.00 (-19.11)
1011 / 51405
52
04'45"
(01:59'50")
12.72 (-24.39)
1005 / 52411
53
02'39"
(02:02'29")
12.63 (-24.48)
556 / 52968
1月累積里程 :
74.22 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
李國韶
,
吉哥
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.9
5.4 %
2
28.6
-3.0 %
3
24.0
4.0 %
4
19.8
5.3 %
5
33.0
-3.9 %
6
25.2
3.0 %
7
35.0
-4.2 %
8
27.3
3.0 %
9
19.6
5.2 %
10
28.6
-2.2 %
11
29.5
-0.9 %
12
26.3
-2.8 %
13
20.3
4.9 %
14
25.2
-3.8 %
15
35.6
-2.8 %
16
34.3
-0.9 %
17
36.7
-2.8 %
18
36.4
4.3 %
19
35.6
-5.6 %
20
24.5
5.5 %
21
20.9
2.3 %
22
22.4
-4.4 %
23
24.3
3.6 %
24
22.1
2.3 %
25
30.0
-3.8 %
26
32.7
-4.1 %
27
22.5
3.2 %
28
29.0
-3.7 %
29
32.4
-1.2 %
30
27.3
1.7 %
31
27.5
3.2 %
32
16.1
-2.5 %
33
23.7
4.0 %
34
29.0
-3.0 %
35
26.7
-0.8 %
36
29.3
-1.2 %
37
30.0
-0.1 %
38
34.6
-1.7 %
39
29.3
-1.6 %
40
32.4
-1.3 %
41
33.3
-1.1 %
42
32.1
-1.0 %
43
30.5
2.5 %
44
27.3
-3.7 %
45
30.5
2.3 %
46
30.0
-1.0 %
47
32.1
-1.0 %
48
26.1
-1.7 %
49
22.8
3.3 %
50
19.0
2.7 %
51
20.7
3.0 %
52
11.5
2.6 %
52.6
12.0
2.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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