3.2 km | 00:22:11 | 07:01/km日期: 2018-02-03 12:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'19" / 08'44" / 10'59" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'43") | 154 / 3154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'44" | 00:16'03" |
| 3 | 10'59" | 00:27'02" |
| 3.2 | 07'26" | 00:28'11" |
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