8.3 km | 00:55:05 | 06:39/km日期: 2018-01-28 08:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'33" / 06'32" / 06'22" / 06'32" / 06'12" / 06'29" / 06'50" / 06'43" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'32") | 277 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.17 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1948.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'32" | 00:14'05" |
| 3 | 06'22" | 00:20'27" |
| 4 | 06'32" | 00:26'59" |
| 5 | 06'12" | 00:33'11" |
| 6 | 06'29" | 00:39'40" |
| 7 | 06'50" | 00:46'30" |
| 8 | 06'43" | 00:53'13" |
| 8.3 | 06'43" | 00:55'05" |
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