8.6 km | 01:26:25 | 10:04/km日期: 2018-01-27 06:28 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'06" / 09'56" / 10'54" / 12'38" / 11'00" / 08'32" / 08'18" / 10'02" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'43" (+03'26") | 580 / 8580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'56" | 00:18'02" |
| 3 | 10'54" | 00:28'56" |
| 4 | 12'38" | 00:41'34" |
| 5 | 11'00" | 00:52'34" |
| 6 | 08'32" | 01:01'06" |
| 7 | 08'18" | 01:09'24" |
| 8 | 10'02" | 01:19'26" |
| 8.6 | 11'39" | 01:26'12" |
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