陳明保 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳明保高雄
ID 285865

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5.2 km | 00:32:01 | 06:10/km

日期: 2018-01-26 16:51 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 05'56" / 06'05" / 05'51" / 05'39" / 08'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 50.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'56"	00:12'56"
3	06'05"	00:19'01"
4	05'51"	00:24'52"
5	05'39"	00:30'31"
5.2	08'21"	00:32'02"

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