7.0 km | 00:42:54 | 06:07/km日期: 2018-01-24 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'53" / 06'19" / 06'08" / 05'39" / 05'26" / 05'37" / 06'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+07'01") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'19" | 00:13'12" |
| 3 | 06'08" | 00:19'20" |
| 4 | 05'39" | 00:24'59" |
| 5 | 05'26" | 00:30'25" |
| 6 | 05'37" | 00:36'02" |
| 7 | 06'47" | 00:42'49" |
| 7.0 | 11'57" | 00:42'55" |
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