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10.0 km | 00:54:56 | 05:28/km 日期: 2014-01-07 18:37 - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% Pace: 06'48" / 05'44" / 05'08" / 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'40" / 04'39" / · 留言 一開始有人說要八分速起跑,但開出來的速度怎麼...........我的GPS有問題嗎 XD。一開始還是六分多速熱身,後面就加速五分多速跑,好久沒開這速度,跑完腳有點酸 體力一個月沒跑真的有差 1月累積里程 : 152.30 km GPX 上傳 | 10 years ago
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