8.0 km | 00:56:38 | 07:02/km日期: 2018-01-19 20:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'02" / 06'37" / 11'24" / 11'11" / 06'46" / 05'57" / 05'50" / 06'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+05'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'34") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'37" | 00:13'39" |
| 3 | 11'24" | 00:25'03" |
| 4 | 11'11" | 00:36'14" |
| 5 | 06'46" | 00:43'00" |
| 6 | 05'57" | 00:48'57" |
| 7 | 05'50" | 00:54'47" |
| 8 | 06'14" | 01:01'01" |
| 8.0 | 06'06" | 01:01'17" |
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