10.3 km | 00:59:38 | 05:48/km日期: 2018-01-21 13:33 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 10810 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'30" / 05'27" / 05'37" / 05'50" / 05'57" / 05'54" / 06'01" / 05'56" / 05'55" / 05'57" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" | 1007 / 1007 | 175 / 104 |
2 | | 05'27" | 1007 / 2015 | 181 / 100 |
3 | | 05'34" (+00'07") | 1006 / 3022 | 182 / 98 |
4 | | 05'47" (+00'20") | 1010 / 4032 | 181 / 95 |
5 | | 05'53" (+00'26") | 1006 / 5039 | 181 / 93 |
6 | | 05'52" (+00'25") | 1006 / 6045 | 183 / 92 |
7 | | 05'57" (+00'30") | 1006 / 7052 | 182 / 91 |
8 | | 05'53" (+00'26") | 1008 / 8060 | 182 / 92 |
9 | | 05'51" (+00'24") | 1006 / 9067 | 180 / 94 |
10 | | 05'53" (+00'26") | 1008 / 10075 | 181 / 93 |
11 | | 05'56" (+00'29") | 258 / 10334 | 180 / 93 |
1月累積里程 :
46.64 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'27" | 00:10'57" |
3 | 05'37" | 00:16'34" |
4 | 05'50" | 00:22'24" |
5 | 05'57" | 00:28'21" |
6 | 05'54" | 00:34'15" |
7 | 06'01" | 00:40'16" |
8 | 05'56" | 00:46'12" |
9 | 05'55" | 00:52'07" |
10 | 05'57" | 00:58'04" |
10.3 | 06'03" | 00:59'38" |