徐米琪 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐米琪台中
ID 276815

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12.0 km | 02:30:27 | 12:32/km

MERRELL 2018 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2018-01-21
成績	02:30:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:32/km

日期: 2018-01-21 07:14 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(59)

台中

徐米琪

·

基本訓練
--
走完12K

賽後評分: 風景宜人，溫度舒適
給 4 星

1月累積里程 : 12.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	10'15"	00:23'27"
3	13'56"	00:37'23"
4	12'48"	00:50'11"
5	12'31"	01:02'42"
6	17'40"	01:20'22"
7	15'10"	01:35'32"
8	13'00"	01:48'32"
9	13'57"	02:02'29"
10	12'01"	02:14'30"
11	12'00"	02:26'30"
12.0	03'57"	02:30'27"

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