Julia 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 基隆
ID 274490

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5.4 km | 00:38:36 | 07:07/km

日期: 2018-01-21 08:05 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 02'12" / 08'12" / 07'37" / 08'52" / 05'26" / 03'20" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

03'17"

1338 / 1338

2

08'57"

(13'21")

08'52" (+05'35")

1007 / 2346

3

07'37"

(20'58")

07'21" (+04'04")

1035 / 3381

4

08'12"

(29'10")

07'10" (+03'53")

1142 / 4524

5

06'23"

(35'33")

04'20" (+01'03")

1471 / 5995

1月累積里程 : 20.16 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

Terry Lin 和 H Michelle Ho 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'12"	00:02'12"
2	08'12"	00:10'24"
3	07'37"	00:18'01"
4	08'52"	00:26'53"
5	05'26"	00:32'19"
6	03'20"	00:35'39"
5.4	-5'-5"	00:38'36"

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