5.2 km | 00:28:37 | 05:30/km日期: 2018-01-20 16:51 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'53" / 05'31" / 05'39" / 05'46" / 06'02" / 03'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'39" | 497 / 497 |
2 | | 05'02" (+00'23") | 501 / 999 |
3 | | 05'33" (+00'54") | 506 / 1505 |
4 | | 05'22" (+00'43") | 489 / 1995 |
5 | | 05'40" (+01'01") | 505 / 2501 |
6 | | 05'39" (+01'00") | 509 / 3010 |
7 | | 05'33" (+00'54") | 495 / 3505 |
8 | | 06'00" (+01'21") | 501 / 4007 |
9 | | 05'59" (+01'20") | 511 / 4518 |
10 | | 06'05" (+01'26") | 500 / 5019 |
11 | | 05'59" (+01'20") | 114 / 5133 |
在醫院待了兩個月,第一次跑5k像在跑50k一樣,有夠累~
1月累積里程 : 10.40 km
Android - Sony F5321 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'31" | 00:10'24" |
3 | 05'39" | 00:16'03" |
4 | 05'46" | 00:21'49" |
5 | 06'02" | 00:27'51" |
5.2 | 03'49" | 00:28'37" |