彭永益 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

彭永益基隆
ID 302392

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5.1 km | 00:49:47 | 09:50/km

日期: 2018-01-20 15:15 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'49" / 09'39" / 09'21" / 09'51" / 09'17" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'38" (+01'21")

970 / 970

2

09'59"

(20'19")

09'44" (+00'27")

1024 / 1994

3

09'48"

(30'07")

09'21" (+00'04")

1046 / 3041

4

09'55"

(40'02")

09'49" (+00'32")

1010 / 4051

5

09'23"

(49'25")

09'17"

1010 / 5061

1月累積里程 : 18.47 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, SuApin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	09'39"	00:20'28"
3	09'21"	00:29'49"
4	09'51"	00:39'40"
5	09'17"	00:48'57"
5.1	13'53"	00:49'47"

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