12.5 km | 01:18:47 | 06:18/km官方成績 |
日期 | 2013-09-01 |
成績 | 01:18:47 |
總名次 | 2048 / 5628 |
分組名次 | 189 / 1221 |
平均速度 | 06:18/km |
日期: 2013-09-01 05:30 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Rain rain rain…
我的第3場正式路跑賽
也是第1次跟這麼多(臭?)男生一起跑...
感覺果然很不一樣 (一直被臭男生超車,還撞我?! haha)
前2場剛好都是純女生的路跑賽 (Nike & Mizuno)
果然女生來跑的人很少,放眼望去八成都男生XD
成績我小滿意了,本來昨天還想說 12.5KM 大概要花我01:25 / 85分鐘左右才跑完 ha
跑完再回3歲小男友家, 跟他們一起出門吃 brunch @M One Cafe - 牛小排 + 薯餅
9月累積里程 :
114.34 km ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
1302.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'09" | 00:13'03" |
3 | 06'11" | 00:19'14" |
4 | 05'50" | 00:25'04" |
5 | 06'00" | 00:31'04" |
6 | 05'59" | 00:37'03" |
7 | 06'26" | 00:43'29" |
8 | 05'45" | 00:49'14" |
9 | 06'30" | 00:55'44" |
10 | 06'20" | 01:02'04" |
11 | 06'29" | 01:08'33" |
12 | 06'11" | 01:14'44" |
12.6 | 06'23" | 01:18'47" |