劉智惠 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉智惠高雄
ID 362489

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8.1 km | 01:02:21 | 07:42/km

日期: 2018-01-17 18:51 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'31" / 07'32" / 07'25" / 07'32" / 08'00" / 08'03" / 07'46" / 08'00" / 07'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 74.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿建和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'32"	00:15'03"
3	07'25"	00:22'28"
4	07'32"	00:30'00"
5	08'00"	00:38'00"
6	08'03"	00:46'03"
7	07'46"	00:53'49"
8	08'00"	01:01'49"
8.1	06'56"	01:02'23"

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