2.7 km | 00:22:24 | 08:18/km日期: 2018-01-13 08:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'03" / 08'25" / 08'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'14" (+00'29") | 200 / 200 |
2 | | 14'35" (+11'50") | 137 / 337 |
3 | | 02'45" | 200 / 537 |
4 | | 16'28" (+13'43") | 121 / 658 |
5 | | 03'20" (+00'35") | 200 / 858 |
6 | | 21'59" (+19'14") | 90 / 949 |
7 | | 03'21" (+00'36") | 200 / 1149 |
8 | | 23'16" (+20'31") | 85 / 1235 |
9 | | 03'32" (+00'47") | 200 / 1435 |
10 | | 23'48" (+21'03") | 84 / 1519 |
11 | | 03'20" (+00'35") | 200 / 1719 |
12 | | 17'07" (+14'22") | 116 / 1836 |
13 | | 03'19" (+00'34") | 200 / 2036 |
14 | | 14'20" (+11'35") | 139 / 2175 |
15 | | 03'35" (+00'50") | 200 / 2375 |
16 | | 20'33" (+17'48") | 97 / 2472 |
17 | | 03'59" (+01'14") | 200 / 2672 |
18 | | 12'07" (+09'22") | 25 / 2697 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 08'25" | 00:16'28" |
2.7 | 08'30" | 00:22'24" |