8.7 km | 00:46:58 | 05:23/km日期: 2018-01-07 07:42 - 平均心率: 175 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'11" / 05'26" / 06'05" / 05'16" / 05'16" / 05'10" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 700 / 8700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'11" | 00:16'17" |
| 4 | 05'26" | 00:21'43" |
| 5 | 06'05" | 00:27'48" |
| 6 | 05'16" | 00:33'04" |
| 7 | 05'16" | 00:38'20" |
| 8 | 05'10" | 00:43'30" |
| 8.7 | 04'58" | 00:46'59" |
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